Categoria: Saúde

Mitos e Verdades da Amamentação

Gerar um filho é realmente uma tarefa linda e trabalhosa, muitas mães gastam grande parte do seu tempo cuidado dos deveres de mãe, e com isso lhes resta pouco tempo para entender o que acontece na vida de seus pequenos. O problema é que esse período surge muitas dúvidas, principalmente nas mães de primeira viagem. […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Chá Para Garganta Inflamada

Muitas pessoas sofrem com as constantes infecções de garganta, que poderiam ser evitadas ou amenizadas se todas as pessoas conhecessem o chá para garganta inflamada.  Um chá simples e de fácil acesso que promete ajudar as pessoas a acabar com a dor de garganta rapidamente. Vale lembrar que a tonsilite, popularmente conhecida como amigdalite, é […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Redução de Estômago

Infelizmente para muitos apenas as dicas que passo diariamente para ajudar a emagrecer ou regimes que ensino aqui no site não são suficientes. Para essas pessoas que o peso já saiu de controle a única saída é a Redução de Estômago. Uma cirurgia famosa pelos resultados rápidos e impressionantes, porém o que poucos sabem e […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Dicas para uma gravidez saudável

Toda mulher sonha em ser mãe, quando a gravidez finalmente acontece, o melhor a se fazer é tomar alguns cuidados para que a sua saúde e também a saúde do seu bebê se mantenha estável durante toda a gestação. Nesse artigo você vai encontrar dicas indispensáveis para ter uma gravidez saudável. Aproveite. Primeira dica é […]

Por: Renato Tavares
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Pilula de Caralluma – Emagrecer

Pílula de Caralluma e uma dica natural para emagrecer com saúde, apesar de sempre ser necessário um acompanhamento medico e uma dieta balanceada a Pílula de Caralluma pode auxiliar muito neste processo. A Caralluma Fimbriata é um produto natural importando da Índia que reduz e muito a vontade de comer doces e outros produtos derivados […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Beleza, Saúde
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Remédios para Emagrecer Rápido

Eu convivo diariamente com pessoas que sofrem de obesidade e sei que cada passo delas em direção ao peso ideal é uma batalha muito dura. Vencer o fantasma da obesidade não é fácil e muitos tentam encurtar esse caminho usando remédios para emagrecer rápido, o que não é recomendado. Ninguém nos dias atuais ainda possui […]

Por: Renato Tavares
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Como Dormir Bem e Melhor

Quem nunca acordou um dia com a sensação que não dormiu nada e continua cansado como na hora em que acordou?  Isso é comum com qualquer pessoa pelo simples motivo de que poucos sabem como dormir bem e melhor. Por isso nesse artigo vou passar algumas dicas para fazer o seu sono mais revigorante. Primeiro […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Vantagens de Malhar ao ar Livre

Sempre que consigo tempo realizo uma atividade física, obviamente iniciei minha vida esportiva como todos (em uma academia), porém o tempo foi passando e comecei a notar que em alguns casos (no meu, por exemplo) é importante realizar atividades físicas ao ar livre, ao invés de uma academia convencional.  Quem não consegue ficar muito tempo […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Acabar com Dores nas Costas

Pessoas que trabalham o dia todo sentadas, como é meu caso, normalmente reclamam constantemente de dores nas costas, o problema geralmente é causado pela postura incorreta durante o dia ou falta de atividade física, que ajuda a fortalecer os músculos e assim evitar dores.  Uma gama esmagadora dos brasileiros possuem dores nas costas de forma […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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Alimentação na gestação

As novas mães estão sempre buscando maneiras de manter o seu futuro filho saudável, sempre fazem exercícios, estudam diversos livros sobre a gravidez, conhecem os riscos do cigarro durante a gestação, porém poucas realmente mudam os seus hábitos alimentares. Geralmente essa inação é devida à fata de informação, o que desejo corrigir com esse artigo. […]

Por: Renato Tavares
Postado em: Saúde
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