Cirurgia Bariátrica – Como não Voltar a Engordar

Infelizmente a obesidade já é considerada por muitos especialistas como uma epidemia e como a tal está sendo tratada. O Brasil esta em segundo lugar no mundo no ranking de cirurgias bariátricas (cirurgia para emagrecer) o problema e que após a operação muitos pacientes voltam a engordar.

Saber como não engordar após a Cirurgia Bariátrica é indispensável para o paciente que se submeteu ao procedimento ou pensa em se submeter. A melhor pessoa para lhe informar sobre os cuidados durante o período de recuperação é o seu próprio médico, porém existem alguns cuidados genéricos que podem ser passados a todos.

Manter-se magro após a Cirurgia Bariátrica

Depois de cerca de um ano é normal que o paciente recupere cerca de 10% do peso que perdeu, note que é apenas do peso perdido e não do peso total que você tinha antes. O que anda acontecendo é que muitos pacientes maravilhados com a facilidade de perder peso e acreditando que não voltarão a engordar mais após a cirurgia abusam da alimentação.

É importante que fique claro para o paciente que ele deve fazer uma dieta rigorosa mesmo realizando o procedimento cirúrgico. Deve-se ficar claro que caso o paciente continue comendo o mesmo que antes, a cirurgia de nada serviu. O paciente deve seguir algumas regras após realizar a cirurgia para emagrecer.

Depois a cirurgia o paciente raramente consegue comer grande quantidade e caso consiga inevitavelmente passará mal, porém muitos pacientes abusam de alimentos que mesmo em pequenas quantidades possuem um valor calórico altíssimo como é o caso de doces, frituras e chocolates.

Geralmente os pacientes que engordam a ponta de precisar de uma Cirurgia Bariátrica comem de forma compulsiva e após a operação substituem essa compulsão por comida por bebida o que leva o paciente a engordar outra vez.

O sedentarismo é outro problema, pois a falta de atividades físicas prejudica a perca de peso e a manutenção do mesmo.

Muitos pacientes sabendo que não conseguem comer muito adotam o hábito de beliscar a comida o longo do dia. Apesar de ele acreditar que esta comendo pouco o total ao longo do dia prejudica o seu emagrecimento.

Abandonar as visitas ao médico pode ser um dos fatores que mais atrapalham na hora de controlar o peso depois de uma cirurgia de redução de estômago. Faça visitas frequentes tanto ao seu medico quanto ao psicólogo que lhe acompanhou durante todo processo.

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