Dieta da Limonada

Quando questionado, todo mundo possui uma dieta milagrosa para lhe ensinar, o que poucos sabem e que fazer um regime ou dieta sem o auxílio de um profissional pode ser prejudicial a sua saúde.

Uma dieta que ganhou destaque ultimamente foi a Dieta da Limonada, graças à modelo inglesa Naomi Campbell que afirmou ser adepta dessa dieta.

Criada pelo naturopata Stanley Burroughs essa é uma das dietas que ajudam seu corpo desintoxicar organismo e ainda perder alguns quilinhos. Se você gostou confira como funciona o regime.

Como Fazer Dieta da Limonada

Cada pessoa faz essa dieta de acordo com o seu gosto, porém a forma mais comum de seguir o regime e fazendo o uso de uma mistura feita com 2 colheres de sopa de limão espremidos na hora, 2 colheres de xarope, pimenta caiena a gosto e uma xícara de água pura.

Você deve beber essa mistura durante 10 dias e depois retornar aos seus hábitos alimentares normais. Essa dieta e indicada para desintoxicar e limpar o seu organismo, porém ela também ajuda você a emagrecer.

Claro que depois que você retornar a sua alimentação normal você não deve começar a comer porcarias e entupir o seu corpo de toxinas. Lembre-se que toda dieta deve ser aliada ao exercício físico para que seus resultados sejam sentidos com maior rapidez.

Lembre-se de procurar ajuda de um especialista antes de começar qualquer dieta.

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