Dieta do Sal

Viver bem é o sonho de todos, mas o que nem todos admitem é que para viver bem algumas delícias e regalias da vida moderna devem ser colocadas de lado para que possamos viver completamente saudáveis.

Isso inclui o sal que é um veneno para quem possui problemas cardíacos, agora estudos revelam que ele é um sério problema também para quem é completamente saudável, pois o sódio presente no sal de cozinha eleva a pressão sanguínea e cauda o infarto.

Isso leva alguns órgãos regulamentadores como FDA – Food and Drug Administration a tentarem reduzir a quantidade de sal na vida cotidiana limitando seu consumo em todos os locais.

Eles já descobriram que uma dieta livre de sódio durante uma semana fez o nível de sódio no sangue cair cerca de 90% no organismo e também uma redução de peso de até 1,3Kg.

Então se você uma vida saudável nada de sal!

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