Tratamento Para Dor de Cabeça

Quem nunca em sua vida não sentiu pelo menos uma vez aquela dor de cabeça que te deixou paralisado e não sabia o que fazer para se ver livre desse problema? De acordo com pesquisa no Brasil 75% das pessoas sofrem com as dores de cabeça.

Conhecer o problema mais a fundo e saber como evitar ou mesmo melhorar os seus sintomas quando aquela dor surge do nada é importante, pois assim você esta apto a contornar o problema.

Primeira dica é NUNCA praticar a automedicação, esse hábito comum no Brasil, só piora os seus sintomas, pois camufla possíveis crises agudas de enxaqueca. Infelizmente existem cerca de 200 tipos de dores de cabeça, porém já é possível tratar grande parte desses tipos.

Tratamento Para Dor de Cabeça

A cefaleia, nome correto da dor de cabeça, pode ter diversas causas por isso à maneira correta de se livrar do problema e procurar um médico e relatar tudo para que ele verifique o histórico de suas crises e assim achar a possível causa do problema.

E importante evitar a automedicação por um simples motivo, muitas das vezes além de encobrir um problema crônico, você pode fazer com que uma simples dor de cabeça se torne um problema crônico.

Para quem já chegou ao diagnóstico de enxaqueca saiba que, atualmente, a medicina já conta com diversos tratamentos e medicamentos que podem fazer com que você tenha uma vida normal, porém o tempo do tratamento pode chegar até 5 anos com o uso de medicamento diariamente.

Como Queimar Gordura Localizada

Como Queimar Gordura Localizada

Um dos mitos mais comuns de uma academia é de que o aluno pode queimar gordura localizada com determinados exercícios. Já tive a oportunidade de ver pessoas se acabando de fazer abdominais achando que isso vai acabar com a gordurinha de sua barriga.

Tenho uma péssima notícia para quem acredita que determinado exercício pode acabar com a gordura de uma local em especifico. Isso é um MITO.

A gordura e queimada por igual em todo corpo. Apesar de existir depósitos visivelmente específicos ela é queimada por igual durante um exercício. Se você possui gordura abdominal e quer emagrecer o primeiro passo e reduzir sua gordura corporal, para depois realizar um exercício para definir um músculo especifico.

Gordura Localizada

Se você sonha em ter um abdômen definido não adianta se matar de fazer abdominais se você esta acima do peso. Seus músculos nunca vão ficar salientes (o famoso tanquinho), pois existe uma camada de gordura recobrindo eles.

O primeiro passo e fazer exercícios aeróbicos para queimar uma grande quantidade de calorias e aliar esse exercício a uma dieta. Você pode ler outros artigos meus falando sobre como emagrecer rapidamente.

Quando você emagrecer significativamente ai sim é hora de fazer abdominais para seus músculos ficarem definidos.  Então em resumo amigos, quando alguém falar para você que conhece uma forma de queimar gordura localizada não caia na dele, pois isso e impossível.

Lembre-se que fazer exercícios sempre é recomendável, mas sempre é bom procurar uma ajuda especializada. Ao chegar à academia peça para o instrutor criar um treino aeróbico para você emagrecer.

Boa sorte.

Cestas Dia das Mães

Adoro dar presentes, porém não sou bom em recebê-los. Fico sempre achando que é minha obrigação retribuir um presente com outro e por isso se torna um tormento o ato de ser presenteado. Devido a essa paranoia tenho certo apresso por datas comemorativas especificas, pois elas permitem que eu presenteie alguém sem que a pessoa passe pela mesma paranoia que eu de ter que retribuir.

Uma das próximas datas que vale a pena dar um presente é o Dia das Mães, uma data onde todo bom filho corre para encontrar algo legal para mostrar a sua progenitora o quanto está feliz e grato pela vida que ela proporcionou a ele.

Infelizmente presentear a mãe não é uma coisa fácil. Se você escolher algo de utensilio doméstico ela vai achar que você só pensa nela como uma empregada, então nada de eletrodomésticos ou produtos de cozinha. Sapatos, roupas e perfumes são as escolhas mais obvias, porém ERRADAS. Nos meus anos de vida descobri que não importa o quanto você tentar, nunca vai acertar na escolha e por isso a sua saída é dar de presente uma cesta para dia das mães.

Cestas Dia das Mães

Cestas de Café da Manhã para Dia das Mães

Uma coisa é certa, quando sua mãe ganhar uma cesta de presente ela vai não só amar o presente e o ato de você ter lembrado que ela existe como também vai se deliciar com as comidas que estão dentro da cesta e o melhor. O presente vai ficar na lembrança, sempre as coisas em nossa lembrança são melhores.

Aproveite o dia 13 de maio para correr em uma loja e escolher uma cesta de café da manhã com tudo que sua mãe gosta. Aproveite que ainda temos tempo até a data para conhecer os gostos que ela possui e assim acertar em cheio no presente.

As dicas para você não errar são simples, porém importantes. Primeiro fique atento e descubra se sua mãe esta de dieta, não existe nada mais frustrante que ganhar guloseimas e não poder comê-las. Caso ela esteja de dieta tente uma cesta de frutas e capriche no visual.

Sempre, se se ela não estiver de dieta, compre cestas de chocolate. Toda mulher é viciada em chocolate, não importa a idade ou classe social o chocolate é um presente que você não vai fazer você errar.

Outra dica que pode ajudar os que estão com uma grana meio baixa é comprar os produtos separados e montar você mesmo a cesta. Além de o presente ter um toque especial, pois foi criado por você, o valor final é bem menor que o de mercado.

O importante mesmo no dia das mães é agradecer a sua mãe, independente de presente ou não por tudo que ela fez por você. Se fizer isso já terá acertado em cheio o coração dela.

Retirar Restrições do Rapidshare, Megaupload e 4shared

Retirar Restrições do Rapidshare, Megaupload e 4shared

Uma coisa que acontece muito com quem baixa arquivos compartilhados na internet e a maldita fila de espera de serviços como Rapidshare, Megaupload, 4shared e vários outros, isso existe com um único objetivo para que você clique ou pelo menos leia as propagandas que são exibidas neste intervalo de tempo.

Mas se você já sabe que não vai clicar e já conhece cada letra destas malditas propagandas porque ter que esperar este segundo que não podem voltar a sua vida! Logo o Renato Tavares esta aqui para solucionar o seu problema. Para acabar de vez com esse tempo de espera siga os passos abaixo:

  • Você tem que estar usando o Firefox.
  • Você tem que baixar esse addon para seu Firefox o nome dele é SkipScreen ele pula a parte de ter que esperar os malditos segundos para o download.
  • Deixe um comentário agradecendo de mais essa ferramenta fodástica que eu mostro a vocês.

Mais informações assistam ao vídeo (em inglês)

Segunda via IPVA 2013, Como Imprimir

O brasileiro sempre reclama de viver em um dos países com a maior taxa tributária do mundo. Infelizmente uma parte desse problema tem relação com a alta taxa de inadimplência que muitos dos impostos brasileiros enfrentam, e para evitar que você assim como muitos se esqueça de pagar seu IPVA, nesse artigo vou explicar como tirar segunda via IPVA 2013 e assim pagar imposto em dia.

O Imposto sobre a Propriedade de Veículos Automotores (IPVA) é um dos impostos mais odiados do Brasil, isso se deve ao fato de que é caro e que se não pago corretamente você pode ter o seu veiculo apreendido. É um dos poucos impostos que nosso país realmente fiscaliza de forma efetiva. Mesmo assim todo ano milhares de pessoas alegam que não pagaram seu imposto em dia devido aos Correios não terem entregado ou simplesmente ao fato de terem pedido o boleto de pagamento do imposto. Apesar de realmente isso acontecer não justifica o atraso.

Segunda via do IPVA 2013, Como Imprimir

O pagamento do IPVA tem inicio todo ano em 14 de janeiro e termina 27 de março. Por isso é importante ficar atento às datas de pagamento para ter direito a descontos exclusivos e também evitar multas.

Segunda via IPVA 2013

Para conseguir a Segunda via do IPVA basta ter em mãos o número do RENAVAM, um número de nove dígitos que é vinculado ao número do chassi do seu carro. O RENAVAM é como se fosse um CPF de seu carro, é um número que identifica o seu carro unicamente entre tantos outros.

Uma dica importante é realizar o pagamento do IPVA 2013 com ate dois dias antes do vencimento, pois assim dará tempo do sistema identificar o pagamento ainda dentro do prazo. Muitos reclamam do valor ou do motivo que pagam o imposto, o IPVA serve basicamente para manter as estradas e a sinalização do trânsito sempre em boas condições. Já quem discordar do valor pode recorrer em até 15 dias úteis, parra isso basta comparecer em qualquer administração fazendária levando um comprovante dizendo que o valor de mercado de seu veículo é menor do que consta no documento.

A segunda via do IPVA 2013 pode ser feito pelo site da secretaria da fazenda de seu estado, para quem mora em São Paulo o endereço eletrônico é http://www3.fazenda.sp.gov.br/ipvanet/ já quem mora em Goiás o endereço para segunda via é o http://www.detran.goias.gov.br/pagina/ver/8196/boletos

Pulseira do Equilíbrio Power Balance é falsa

Pulseira do Equilíbrio Power Balance é falsa

Pulseira do Equilíbrio Power Balance é falsa isso foi o que a própria empresa que produz o brinquedinho falou em nota oficial. Após ter sido obrigada pela justiça a empresa que produz a Pulseira do Equilíbrio Power Balance admitiu que não existe nenhum estudo que comprove que ela aumenta o equilíbrio.

Isso serve para que você que perdeu sua grana comprando uma verdadeira inutilidade fique mais esperto com o que compra e não se deixe enganar com os produtos que prometem coisas impossíveis.

Tudo isso começou com algumas celebridades que compraram a tal pulseira e depois as outras pessoas que seguindo a moda resolveram compra a Pulseira do Equilíbrio Power Balance alegando estar na moda.

A única moda que essas pulseiras quânticas têm é de enganar e ridicularizar quem a utiliza por isso fique esperto.

Simulado ENEM 2011

Simulado ENEM 2011

Simulado ENEM 2011 serve para você testar e avaliar o seu próprio conhecimento e assim medir o quanto se sairia bem na prova real.

Um erro comum dos vestibulandos é não resolver provas anteriores da faculdade em que você sonha entrar, esse erro pode custar a sua vaga. Por isso a primeira dica que eu dou para quem vai prestar um vestibular é pegar as provas anteriores e resolva sozinho.

Essa dica pode ser extrapolada para o ENEM tranquilamente e, aliás, ele faz até mais sentido. Normalmente o público que presta as provas do ENEM são jovens que estudaram durante toda vida em escola publica que por padrão não são muito adeptas de criar provas contextualizadas.

Quando um jovem com esse perfil pega um Simulado ENEM 2011 ele sente na pele o que é fazer a prova e sabe a dificuldade de uma questão contextualizada.

Apesar de não ser difícil a aprovação no ENEM (eu fui aprovado nas 5 opções ) o fator despreparo e medo são o que diferenciam quem vão ganhar uma bolsa grátis ou não.

Se você quer saber como passar no ENEM fica aqui a dica de ouro: entre no site http://noticias.terra.com.br/educacao/interna/0,,OI3887799-EI14112,00.html e faça agora um simulado para testar seus conhecimentos e melhorar onde se considera fraco.

Para quem deseja saber mais sobre as inscrições do ENEM 2011 confira esse outro artigo.

Boa prova a todos.

Resultado da Pesquisa Eleitoral – Presidente

Resultado da Pesquisa Eleitoral - Presidente

Resultado da Pesquisa Eleitoral para Presidente está mostrando cada vez mais que a candidata do PT Dilma Roussef vai ganhar essa eleição ainda no primeiro turno, pois ela conta com apoio do governo e só lembrando o Lula possui uma alta taxa de aprovação entre a população.

Apesar de imaginar comigo que Resultado da Pesquisa Eleitoral para Presidente é válida fica complicado imaginar que uma estatística como essa usando uma amostragem tão pequena possa ser tão confiável a ponto de candidatos já estarem cantando vitoria por ai.

Claro que os candidatos à Presidência da República que não estão tão bem assim na Pesquisa Eleitoral para Presidente tenham desistido, pelo contrário estão lutando com toda força para conseguir ser presidente do Brasil.

Resultado da Pesquisa Eleitoral

Dilma Rousseff (PT) 47%
José Serra (PSDB) 30%
Marina Silva (PV) 9%
Eymael (PSDC)* 0%
Ivan Pinheiro (PCB)* 0%
Levy Fidelix (PRTB)* 0%
Plínio de Arruda Sampaio (PSOL)* 0%
Rui Costa Pimenta (PCO)* 0%
Zé Maria (PSTU)* 0%
Brancos/nulos 4%
Não sabe/não respondeu 8%
Fonte: Datafolha

Barra Ask.com: Como Remover, Guia Definitivo

Um problema que me irritou nos últimos dias e tirou momentos preciosos de sossego foi a tal da barra ask.com, um aplicativo inútil para a grande maioria dos usuários, que chega ao nosso computador acoplado em algum programa que resolvemos instalar. Depois de perder muito tempo para remover o problema, vou compartilhar aqui à solução definitiva para remover a barra ask.com.

Muitos consideram a barra ask um vírus, mas pode ficar calmo, ela não é um vírus ou outro programa que possa causar riscos ao seu computador. Simplesmente é um programa que acompanha outros softwares como players de vídeo, pacotes de codecs e editores de imagens. Fique tranquilo ela não vai danificar o seu computador, porém também não vai lhe agregar em nada, por isso a remoção é recomendada.

Existem duas formas definitivas de remover o programa, a primeira delas mais fácil, é através do painel de controle do Windows. Para isso clique em Iniciar em seguida Painel de Controle e por último em desinstalar um programa.

Uma janela do desinstalador padrão do Windows será aberta, procure pela Ask Toolbar, um ícone em vermelho escrito Ask. Clique nele e em seguida clique em Desinstalar. Feito isso basta seguir os procedimentos do sistema operacional. As imagens abaixo lhe ajudarão a chegar até o procedimento correto.

passos ate painel de controle

remover ask toolbar

Para remover a Ask Toolbar do Google Chrome é ainda mais simples. Primeiro passo é acessar o menu de extensões do Google Chrome. A imagem abaixo mostra isso.

remover do chrome

Agora basta clicar no ícone da lixeira ao lado da barra do ask, isso já vai eliminar o problema de seu computador.

chrome remover extensao

Remoção avançada

Geralmente eu gosto de ser agressivo quando o assunto é manter a integridade de meu computador. Infelizmente essa barrinha depois de removida ainda pode deixar bastante resíduo para trás, o que com o tempo deixa o sistema operacional lento.

A solução é recorrer a um desinstalador avançado como o Revo Uninstaller. Um programa com uma excelente versão grátis que não só remove outros programas que você não deseja mais de seu sistema operacional, como também faz uma verificação de resíduos como arquivos esquecidos e entradas inválidas no registro do sistema.

Primeiro passo para utilizar esse programa é acessar seu site oficial, http://www.revouninstaller.com e realizar o download da sua versão. Após instalar o programa como de costume execute-o.

Na janela do software será exibida uma lista com todos os programas que você instalou em sua máquina. De um duplo clique no ícone da ask toolbar para iniciar a desinstalação. Esse procedimento demora alguns segundos devido ao backup de segurança que o Revo Uninstaller realiza, após concluir esse passo, automaticamente ele invocara o desinstalador do programa alvo, remova a barra normalmente, porém após ele ter sido removida pelo seu desinstalador, marque a opção avançado do Revo Uninstaller e clique em verificar.

revo uninstaller 3

Agora o programa fará uma analise minuciosa para verificar a existência de arquivos esquecidos. Caso encontre algum basta clicar em selecionar tudo e em seguida Excluir. Fique tranquilo isso é totalmente seguro.

revo uninstaller 2

revo uninstaller

Repita esse processo para as sobras de pastas.

Pronto, seu computador ficou livre de uma vez por todas da barra ask. Importante ficar atento ao instalar algum programa, eles sempre lhe notificam e perguntam se deseja ou não que a barra seja adicionada a instalação, basta marcar a opção discordando da instalação.

Banda Larga Popular

Banda Larga Popular

A Dilma não esta para brincadeira já começou a mostrar porque é um dos presidentes mais competentes que o Brasil já teve. Ela já criou o programa Banda Larga Popular e os interessados já podem solicitar a inclusão no programa.

Assinar Banda Larga Popular

Para quem não conhece o programa ele é basicamente um incentivo do governo para famílias de baixa renda conseguir instalar internet em suas casas a um preço realmente baixo. Facilitando não só o acesso à educação como também a inclusão digital que é uma das preocupações do governo.

Já existem duas operadoras que estão prestando esse serviço que são a Oi e a Telefônica que oferecem banda larga de até 1mb para famílias de baixa renda. Os valores são bastante convidativos, pois para 1mb de conexão você paga a partir de R$ 35,00.

É bom deixar claro que esse preço é apenas para internet e não está incluso o valor do telefone fixo, necessário para instalação da internet popular. Mas as empresas já criaram pacotes que são acessíveis para esse público.

Existem pacotes de internet com telefonia que variam de R$ 69,90 os clientes da Oi e R$ 65,00 para clientes da Telefônica. Para quem não tem condições de instalar uma internet convencional em casa é a melhor saída para fugir dos preços abusivos cobrados pelas operadoras.

Os planos estarão disponíveis para contratação a partir de agosto deste ano, porém nem tudo são flores. Assim como acontece na internet 3G os planos de internet popular terão limite de download. Depois de atingido esse limite o cliente pode optar por pagar por mais banda ou ter sua velocidade reduzida.

Se você deseja Assinar Banda Larga Popular basta ligar para uma das operadoras que oferecem o serviço através dos telefones 10314 para cliente da Oi e 10315 para clientes da Telefônica.

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