Rebola do Twitter de Ewerton Assunção é uma daquelas musicas que vão fazer sucesso fácil não pelo conteúdo artístico e sim pelo simples fato de que ele resumiu em uma música o que realmente acontece na ferramenta.

Música Rebola do Twitter já entrou para minha playlist e com certeza vai fazer parte da sua também, confira a letra da música Rebola do Twitter.

Letra da música Rebola do Twitter

Alô mulherada! O negócio é o seguinte
A onda agora é o Rebola do Twitter
@ana, @andreia, @nathy_fofuxinha
vem tuitar, vem dar uma reboladinha
@kayla, @paula, @lu, @fran
Eu quero ver rebolar na Twitcam
@baladeira, @quem_sabe_dançar
sobe na mesa e comece a rebolar!
@baladeira, @quem_sabe_dançar
sobe na mesa e comece a rebolar!
Rebola! Rebola! O negócio é o seguinte:
Quanto mais você rebola
mais te seguem no twitter!
Rebola! Rebola! O negócio é o seguinte:
Quanto mais você rebola
mais te seguem no twitter!

Vídeo da música Rebola do Twitter

Novo uniforme do BOPE vai sair do forno ainda para esse ano de 2011 e promete trazer grandes mudanças para os caveiras melhorando o desempenho em combate.

Batalhão de Operações Especiais (Bope) infelizmente vai perder o seu uniforme preto tão característico das policias especializadas. A mudança tem como objetivo dar mais conforto ao soldado que sofre durante os dias de sol forte com a farda preta.

Para quem não sabe a cor preta retêm os raios do sol aumentando ainda mais a temperatura, por isso a cor e preta, e nos dias de sol no Rio de Janeiro a temperatura pode chegar a 50°C o que é insuportável.

O novo uniforme do bope será bege diminuindo assim a temperatura interna da roupa.

Claro que o uniforme preto não será abandonado totalmente, ele será usando quando a temperatura estiver suportável. Para quem ficou com medo do bope perder a sua cor fique tranquilo.

Novo uniforme do BOPE

Espinhas é o terror dos adolescentes muitos ficam em desesperados e com depressão profunda, pois sua auto-estimar cai à zero por isso eu venho hoje apresentar um tratamento revolucionário que promete acabar com as espinhas para sempre o Tratamentos para acne a laser.

A acne ou espinha como é vulgarmente conhecida é uma doença dermatológica que causa problemas tanto estéticos como psicológicos nas pessoas que passam por essa experiência e atinge o publico mais jovem.

O tratamento a laser remove completamente a epiderme, camada mais superficial da pele, e parte da derme, segunda camada da pele ele aquece essas camadas com tanta intensidade que as células simplesmente evaporam.

A aparência logo depois do tratamento é desagradável, e a pessoa deve cuidar bastante da pele sensibilizada. O período de afastamento varia de 2 a 4 semanas, dependendo do laser usado.
Se você quer mais dicas de como acabar com as espinhas leia esse outro post

Já sabemos que o MSN vai ser cancelado e também como criar uma conta no Skype, agora só nos resta para entender enfrentar essa transição com tranquilidade entender como é possível migrar os contatos do MSN para o Skype sem perder nada. Para começar vamos partir do pressuposto que você possua o Skype 6 pois essa é a versão que permite que seja feita o login usando uma conta do Windows Live Messenger (MSN).

Depois de feito o download e instalado o Skype 6 em sua máquina (se não sabe como fazer leia o artigo como Criar Conta Skype) na página onde é solicitado o login da aplicação deve aparecer duas novas opções, uma delas é usar uma conta da Microsoft, que no caso é a sua conta do MSN, ou utilizar o seu Facebook. Confira a imagem:

Contatos do MSN no Skype

Clique em Conta Microsoft como mostrado abaixo:

Agora você será solicitado os dados de login da conta, digite seu e-mail e senha que normalmente utiliza para acessar o MSN e clique em Entrar.

Agora seu Skype vai entrar normalmente e todos os seus contatos do MSN serão exibidos na lista de contatos do Skype, outro grande facilidade e que os contatos do Skype continuam lá e funcionam normalmente. Ainda não entendi como eles fizeram esse vinculo entre conta MSN e Skype, mas acredito que seja por eu estar usando o Windows 8 e assim minha conta do Skype foi utilizada para testar o aplicativo do Skype padrão.

Bônus: Skype e Facebook juntos

MUITOS aqui utilizavam o MSN para integrar o chat do Facebook, essa opção também está disponível no Skype, para isso ao efetuar o login basta observar na parte direita à página solicitando para você integrar o Facebook ao seu Skype.

Clique no botão Conectar ao Facebook.

Digite seu usuário e senha do Facebook e clique em Entrar.

Pronto. Além de poder ver agora todos os seus contatos do MSN também terá os do Facebook e também os contatos do Skype. Claro que você poderá ainda visualizar o feed de noticias do Facebook direto do aplicativo não sendo mais necessário entrar no Facebook para acompanhar as novidades.

Incrível.

O sonho de ter a casa própria faz com que muitos brasileiros tentem através de programas do governo obter subsídios para comprar a casa própria. O programa minha casa minha vida é um dos programas de maior sucesso do governo em relação a isso, muitos brasileiros conseguem adquirir a sua casa própria pagando muito menos através deste programa, e para beneficiar os meus leitores, nesse artigo vamos explicar como se inscrever no minha casa minha vida 2013 e como esse programa funciona.

O Programa Minha Casa, Minha Vida (PMCMV) está sendo bastante destacado na mídia atual devido a suas características que facilitam a aquisição de uma casa própria para famílias de baixa renda. Esse programa é exclusivo para pessoas que ganham até no máximo R$ 5.000,00 ao mês de renda bruta.  As facilidades para quem se enquadra nessa renda são inúmeras e podem ir desde subsídios financeiros, descontos até a redução de seguros habitacionais.

Como se Inscrever no Minha Casa Minha Vida

Para que o programa seja justo e beneficie apenas famílias que realmente precisem do programa primeiro é realizado uma pesquisa para saber se sua renda se enquadra no programa.  Se sua renda se enquadra no programa é a hora de encontrar um imóvel que se enquadre também nos requisitos do programa. Pode parecer burocrático encontrar uma casa ou apartamento que se enquadre em todos os requisitos que Caixa Econômica Federal exige, porém a maioria dos novos imóveis já são construídos pensando no financiamento através do programa e por isso é fácil encontrar opções no mercado. Todas as regras para que o imóvel se enquadre no programa pode ser conferida no próprio site da Caixa através do endereço http://www.caixa.gov.br/habitacao/mcmv/index.asp

Depois de sua renda se enquadrar no programa, encontrar a casa dos seus sonhos é a hora de comparecer a uma agencia da Caixa Econômica Federal e realizar o cadastro. Será agendada uma reunião com o consultor da Caixa para verificar se você realmente atende as exigências do programa. Não se esqueça de levar RG e CPF além de comprovantes de renda e um extrato atualizado do seu FGTS. Uma dica que vai evitar problemas e que você só encontra aqui é levam, além disso, a copia de sua carteira de trabalho, comprovante de estado civil e os últimos seis holerites, se declarar imposto de renda leve também a declaração de IR.

Agora e só esperar e quem sabe conseguir o seu financiamento.

Instagram virou uma febre no mundo e milhões de usuários estão apostando que a rede de compartilhamento de foto é a melhor maneira atualmente para mostrar as suas melhores fotos.

Vendo essa febre do Instagram milhares de empresas estão criando serviços baseados nesse aplicativo. Uma empresa que vem fazendo sucesso atualmente é a printstagram que permite que seus usuários criem pequenos adesivos com as fotos enviadas ao Instagram.

A ideia além de genial é extremamente barata e permite que você crie dois álbuns com cerca de 252 adesivos no total. Cada foto possui 20mm quadrados. Como você pode imaginar as fotos são enviadas para seu endereço e possuem os mesmo efeitos aplicados ao você enviar as fotos para o Instagram.

Como você pode reparar nas imagens que ilustram esse artigo, elas mostram a qualidade dos adesismos. A tonalidade e acabamento das cores são perfeitas e seguem a risca as cores de nossas fotos originais.

O preço também não deixa nada a desejar, pelo pacote padrão com 2 álbuns com 252 adesivos sai por apenas 10 dólares. O que é realmente barato se comparado as outras opções no mercado.

Para realizar sua compra basta acessar o endereço eletrônico www.printstagr.am/stickers.php e clicar em Buy Now. A ferramenta vai solicitar o acesso em seu álbum de fotos e após autorizar você pode selecionar qual das fotos deseja transformar em adesivo, todo processo é bastante simples e intuitivo.

Aproveite a dica.

Uma dúvida me surgiu quando estava matando tempo em minhas noites boemias com amigos, será que a cerveja engorda ou a danada da cerveja emagrece? Sim pode parecer uma dúvida boba mais depois de muita pesquisa cheguei a uma conclusão animadora.

Sim amigos e amantes da cerveja, a primeira vista pensamos que a cerveja engorda e faz crescer barriga pois isso é o que ouvimos diariamente em todos os lugares. Todo mundo que possui uma barriga mais protuberante já deve ter ouvido que a culpa da sua barriga e da cerveja, porém isso é mentira.

Em um estudo realizado recentemente ficou comprovado que a cerveja ajuda na verdade a emagrecer e ainda a prevenir diabetes e hipertensão arterial e seus problemas cardíacos. Mas nem adianta sair correndo para o bar para encher o caneco, pois a pesquisa foi bem clara quanto a isso.

Para se beneficiar da ingestão da cerveja você deve beber apenas uma caneca por dia e nada mais. Assim seu organismo vai tirar o proveito dos benefícios da cerveja.

Mas e de onde veio o mito que beber cerveja engorda? Simples a cerveja sozinha não engorda, pois consumir uma caneca de cerveja é o mesmo que consumir uma caneca de leite integral, ou seja, 200 calorias.

O que realmente engorda, são os petiscos consumidos junto com a cerveja, geralmente esses petiscos são gordurosos e muito calóricos, aliado a falta de prática de exercícios físicos comum desse grupo de pessoa que curte beber uma no final da tarde temos um cenário perfeito para o ganho de peso.

Então na próxima vez que parar em um bar e for tomar uma cerveja com os amigos evite o consumo de petiscos e salgadinhos junto com a cerveja e tente moderar na quantidade que for consumir assim você vai só se beneficiar com os benefícios da cerveja.

Decorar Bolos de Aniversário não só é uma arte como também e uma fonte de renda para milhares de famílias no Brasil e devido a vários e-mails solicitando informações e dicas para pessoas que desejam entrar neste mercado resolvi buscar algumas informações que podem ajudar vocês neste processo.

Como Decorar Bolos de Aniversário

Milhares de donas de casas querem uma renda extra e pegam decorações de bolos para complementar a sua renda, mas e bom tomar cuidado com certos detalhes que podem lhe ajudar a prosperar no negócio.

A primeira dica é ficar atento ao prazo, nunca aceite um trabalho cujo prazo seja muito apertado, você corre o risco de não entregar o bolo a tempo e como todos sabemos um aniversário sem bolo não é aniversário.

Na hora de preparar o bolo tenha em mente a higiene, use luvas e touca tenha a total certeza que ninguém encontrara um cabelo em seu bolo. Imagine a reação de uma pessoa que está comendo um bolo e do nada encontra uma cabelo nele. Quem vai ficar com péssima fama é você.

Por último a dica mais importante é investir em sua técnica. Aprenda novas formas de decorar o bolo de aniversário e invente sempre que possível, faça cursos e busque aperfeiçoamento para que assim a sua qualidade seja sempre crescente e nunca deixe a desejar.

Se você quer aprender assista esse vídeo de tenha uma boa base para aprender a decorar bolos.

Muitas mulheres usam a pílula do dia seguinte de forma errada por falta de informação e por isso acabam trazendo diversos problemas ao seu próprio corpo, por isso nesse artigo vou dar dicas e explicar qual a maneira correta de se usar a pílula dia seguinte.

Primeiramente a dúvida mais importante é em relação sobre a maneira correta de se usar a pílula. O modo de usar depende do tipo de remédio comprado, pois nas farmácias existem dois tipos o de uma única pílula e outro de duas.

Se você comprou a pílula do dia seguinte com apenas um comprimido a maneira certa de se tomar e ingerindo ele até no máximo 72 horas após a relação. Agora se você comprou uma marca com dois comprimidos, o correto é tomar um logo após a relação e outro 12 horas após a ingestão do primeiro. Vale lembrar que em ambos os casos é primordial o tempo entre a relação e a ingestão dos comprimidos, pois quanto maior o tempo entre esses pontos menos a eficácia do remédio, recomenda-se a ingestão da pílula logo após o coito.

Sempre use preservativo, a pílula é para emergências.

Vale lembrar também que a pílula não funciona como abortivo, pois sua ação no organismo ocorre antes que a fecundação, união entre ovócito II e espermatozoide, impedindo que o óvulo já fecundado se fixe ao útero, mas se isso já tiver acontecido ela não terá ação alguma.

Efeitos colaterais pílula dia seguinte

Muitas mulheres desconhecem os efeitos colaterais da pílula do dia seguinte devido à falta de orientação médica, é de suma importância que antes de ingerir qualquer medicamento procure um especialista já que somente ele pode indicar qual o melhor tratamento para seu caso.

O principal efeito colateral, e o mais visível de todos, e a alteração do ciclo menstrual.  Com isso calcular período fértil e também a data exata da sua menstruarão não será possível. Mas os problemas não param ai, pois muitas mulheres relatam também:

• Vômito
• Dores de cabeça
• Diarreia

Sem contar que a pílula é contra indicada a pessoas que tenham problemas de sangue. Outro problema complicador é que seu uso em longo prazo pode atrapalhar o aparelho reprodutor causando problemas como gestação ectópica.

Então a dica sempre é, evite ao máximo utilizar a pílula do dia seguinte e só a tome em casos de emergência, pois foi para isso que ela foi feita.

Quem prática exercícios físicos de alta intensidade sabe a importância de manter uma suplementação alimentar para atingir o máximo de seu desempenho. É claro que existem muitas dúvidas sobre o assunto e por isso hoje é a vez de se falar sobre a Creatina.

A creatina é sem sombra de dúvidas um dos suplementos mais utilizados na atualidade, pois ele é recomendado para uma grande gama de atividades físicas como fisiculturismo, artes marciais, corredores e uma infinidade de atletas.

Uma dúvida que todos ao se iniciar no mundo da suplementação se faz, é saber o que na verdade o que é a creatina.  A resposta é simples, a creatina é um aminoácido comum produzido de forma natural pelo nosso corpo.

Entenda como funciona a suplementação com Creatina

O problema é que a quantidade produzida pelo nosso organismo é pequena, cerca de 2 gramas ao dia, e muitos atletas de alto rendimento precisam de mais creatina para aproveitar ao máximo o que seu corpo pode oferecer.

Lembre-se que estou falando de atletas que exigem muito de seu corpo. Quem malha apenas algumas vezes por semana, realizando treinos menores que uma hora podem se beneficiar do uso do aminoácido, porém para eles a suplementação não se faz necessária.

Benefícios da Creatina

O principal benefício da creatina no corpo é o aumento da força e volume muscular. O mais notável é o aumento de sua força física, que lhe proporcionará uma qualidade sem igual em seus treinos, inevitavelmente ajudando você a ganhar músculos mais rapidamente.

Outro benefício do composto é para quem sofre de doenças que enfraquecem a musculatura corporal. Idosos com problemas de locomoção devido a esse tipo de enfraquecimento pode fazer uso da creatina, desde que com acompanhamento médico, para recuperar uma parte dos movimentos e voltar a ter uma vida próxima ao normal.

Doenças como fibromialgia e Parkinson apresentam melhoras ao incluir a creatina no tratamento. Porém é importante desmistificar alguns mitos que giram em torno do aminoácido e um dos principais mitos é que quanto mais creatina você consumir melhor. Isso é mentira, pois nosso corpo é inteligente o suficiente para dosar a quantidade do composto no organismo e eliminar o excesso. Se você ingerir mais que 1g de creatina por quilo possivelmente estará jogando dinheiro fora.

Outro mito é em relação ao método que se deve ingerir a creatina. Muitos acreditam que ingerir o composto junto com suco de uva vai ajudar a maximizar os resultados. Não existe relação entre o suco de uva e uma melhora na absorção pelo corpo. Um fator que influencia é o açúcar presente em qualquer suco, que ajudam a levar a cretina aos músculos, por isso o recomendado e ingerir o produto junto com um suco de qualquer sabor.