Personal Trainer Online

Personal Trainer Online

Quem gosta de manter o corpo sarado sabe que não é fácil ter motivação todos os dias para encarar uma academia. Malhar é uma tarefa, mesmo que rotineira, muito cansativa e que deixa margem para muitas dúvidas sobre como realizar melhor o exercício. Por isso um personal trainer online pode ser a solução para sua falta de motivação.

O recomendando sempre é ter um profissional ao seu lado durante o exercício, porém pode se encontrar inúmeros bons profissionais que vão te auxiliar com sua dieta e também criar um treino realmente eficiente para você.

Esses profissionais normalmente lucram atendendo um grande número de clientes, como ele não precisa passar todo o tempo dele dentro de uma academia ajudando um único aluno sobra tempo para atender muitos outros e com isso seu preço final é bem mais barato que um personal trainer convencional.

Uma desvantagem deste tipo de profissional e que não é possível o acompanhamento da prática do exercício em si. Eles criam uma dieta balanceada e também sua tabela de treino para que você atinja o seu objetivo na academia, porém eles não podem dizer se sua execução esta ou não corre, pois eles nem estão com você na academia.

Por isso o acompanhamento do instrutor dentro da academia é importante para que o seu personal trainer na internet possa te trazer bons resultados.

Preços do personal trainer

Isso depende muito do serviço que você esta contratando para se ter um exemplo existem profissionais que cobram cerca de R$ 90,00 por mês para acompanhar o seu treinamento como também existem sites que cobram uma mensalidade para te dar dicas e tabelas para você desenvolver o seu próprio treino.

o importante e que você siga as recomendações deste profissional e não caia nas tentações durante sua rotina de exercícios. Um bom site que ajuda você a se tornar um verdadeiro atleta é o www.corpoemfoco.com.br.

Aproveite.

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Por: Renato Tavares
Postado em: Beleza
2 Comentários
2 comentários
  1. 1 darlanem 31/5/2012 às 08:51

    de aminoácidos

  2. 2 Alanaem 27/6/2012 às 12:51

    Ola queria saber se posso malhar todos os dias, sendo que na quarta malho perna e na segunda e sexta ta eerado meu treino? beijos

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